Vào ngày 29 tháng 6 vừa qua tại 2 tỉnh, thành phố Quảng Ninh và Hải Phòng Công ty Cổ phần Tập đoàn QTEDU đã ra quân thực hiện chương trình “Tiếp sức mùa thi”. Nhằm đồng hành cùng các sĩ tử tham gia kỳ thi THPT quốc gia năm 2023. Bước vào kì thi quan trọng, nhiều sĩ tử không khỏi lo lắng, hồi hộp và căng thẳng.
Với mong muốn truyền cảm hứng, tạo tinh thần tốt đến các sĩ tử, đội ngũ nhân viên QTEDU đã thể hiện nhiều lời cổ động như tham gia điều tiết phân luồng giao thông, phân phát nước uống,.…Từ đó hy vọng tiếp thêm sức mạnh, niềm tin cho các em trong mùa thi căng thẳng này. Thầy cô và gia đình luôn sát cánh, không chỉ ở kỳ thi này, mà còn ở nhiều bước ngoặt đáng nhớ trên con đường tới tri thức.
Thời tiết tại Quảng Ninh và Hải Phòng ngày 29 tháng 6 giao động từ 33 đến 36 độ C, các sĩ tử dễ bị áp lực tâm lí từ kỳ thi và không khí xung quanh. QTEDU hiểu được điều đó, luôn luôn thực hiện, ứng phó và giúp đỡ các sĩ tử khi cần thiết.
Ngoài ra, trước khi thi các sĩ tử cần đặc biệt quan tâm đến việc đảm bảo dinh dưỡng bởi theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, việc ăn ngủ điều độ có tác động nhất định đến khả năng làm bài thi của sĩ tử. Dưới đây là 6 thực phẩm “vàng” các sĩ tử nên “bồi bổ” trong kỳ thi THPT Quốc gia mà QTEDU tổng hợp được:
- Nước : Não của con người 80% là nước, chính vì vậy mỗi ngày các sĩ tử cần bổ sung 2,5 lít nước, ngoài ra bổ sung thêm các loại rau củ nhiều nước từ dưa chuột, dưa hấu, các loại tảo biển, sâm cũng là một cách tăng cường lượng nước cho cơ thể
- Trứng: Đây là một món ăn giàu Protein tăng cường sức khỏe và bổ sung trí, tuy nhiên cũng không nên ăn quá nhiều. Nên ăn 1 trái vào buổi sáng hoặc buổi chiều
- Cá: Không những cung cấp đạm dồi dào mà cá còn cung cấp các Ãit béo Omega 3 rất có lợi cho hệ tim mạch và thần kinh. Đặc biệt có trong cá thu, cá basa, cá hồi …
- Các loại rau, củ, quả : Các sĩ tử nên chọn các loại trái cây có màu cam, vàng giàu Vitamin A để bổ sung cho mắt, ưu tiên các loại rau có màu xanh đậm như: Rau ngót, rau dền, rau bó xôi. Những thực phẩm này chứa nhiều sắt, Vitamin nhóm B
- Sữa : Cung cấp năng lượng thiết yếu. Các sĩ tử nên uống vào sáng hoặc ban đêm trước khi ngủ
- Sữa chua : Nhằm tiêu hóa tốt và lợi khuẩn trong hệ tiêu hóa.
Theo kế hoạch kết quả kì thi THPT 2023 sẽ được công bố 8h00 ngày 18 tháng 7. Việc xét công nhận nghiệp THPT nhất sẽ diễn ra vào 20 tháng 7 và muộn nhất vào 22 tháng 7. Các sở Giáo Dục và Đào tạo sẽ công bố điểm THPT trước 17h ngày 22 tháng 8 sẽ công bố điểm chuẩn đại học năm học 2023-2024. Tất cả thí sinh trúng tuyển sẽ được xác nhận nhập học trực tuyến trên hệ thống trước 17h ngày 6 tháng 9
Còn 1 ngày nữa là kết thúc kỳ thi THPT quốc gia. QTEDU mong các sĩ tử sẽ luôn tự tin và hoàn thành kỳ thi thuận lợi và thành công tốt đẹp !
Có thể bạn quan tâm
- Thông tin học bổng du học Trung Quốc: https://www.facebook.com/groups/duhoctq
- Nhóm Học Tiếng Trung: https://www.facebook.com/groups/hocttq
- Nhóm Giáo Viên Tiếng Trung: https://www.facebook.com/groups/giaovientt/
Thông tin thêm về thầy Quốc Tư và QTEDU
QTEDU – Chuyên gia tin cậy trên con đường chinh phục học bổng du học Trung Quốc!
QTEDU – 学而优